VOCÊ SABE O QUE É COLÁGENO HIDROLISADO?

Oi Pessoal!!! Tudo bem?? 

Hoje a Dica do Sal! é sobre o famoso colágeno! 

O Colágeno é uma proteína que nosso corpo produz que, segundo a nutricionista Malu Bastos (do programa "Minha Vida, Meu Ritmo" da GNT), auxilia na manutenção das estruturas dos fios de cabelo e unhas, elasticidade da pele e ajuda na perda de peso! Confira mais sobre esta substância incrível! 

É PIQUE! É PIQUE! É PIQUE!

Oi Pessoal!!! Tudo bom?? 

Hoje foi aniversário de uma grande e especial amiga minha: a Maíra!!! Uhuuu Parabéeens Má!!!  

Muito leitores devem se perguntar como se comportar dentro de uma festa de aniversário ou comemorações que parecem querer sabotar nossa disciplina alimentar, gostaria de deixar aqui minha opinião de como estes momentos podem ser grandes aliados dos nosso objetivos! Continue sua leitura e deixe sua opinião! =) 

PASSATA, EXTRATO OU MOLHO DE TOMATE?

Oi Pessoal!!! Joia?? 

Molhos de tomate são a essência da culinária, principalmente no preparo de massas! Quem não gosta daqueles molhos preparados em casa, depois de descascar os tomates maduros, deixar fervendo por um bom tempo (este é o segredo do molho inclusive), bem temperadinho?? 

 

Infelizmente, eu não gosto de ficar muito tempo na cozinha e gosto de coisas práticas! Nos supermercados temos a nossa disposição produtos industrializados, que não tem o mesmo sabor, mas podem ser bons aliados! Temos três tipos diferentes de compostos de tomate: o extrato, o molho e a passata! Você sabe a diferença entre eles e qual o melhor? 

A IDA À NUTRICIONISTA

Olá Pessoal!!! 

Para inaugurar o Revelando não poderia existir post melhor do que a ida à nutricionista!!! 

Muita energia e pique!!! Já está até na geladeira a minha dieta e o horário da academia! Quer saber como foi a consulta e as dicas que ela me deu?